之前网友们看见🖱🖚徐文的训练记录以后，就已经觉得徐文很厉害了。
结果没有想到徐轩更厉害，竟☱🃏然有一千三的成绩！
也难🁛🆞怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三百的🔭卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对的，就徐轩这种跳操的强度，别说是请假⚫一天了，我觉得👁🅽请假两🏃🗝🜦天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这样的，📑🚅🐽第一天的时候没什么感觉🏗，等到了第二天就💼🗍🚗全身酸爽了。”
“请🁛🆞记住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就不会有这么舒💼🗍🚗服了。”
直播间里有很多热爱健身的朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩会面临什💞💺么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来☱🃏进行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休息的指令。
然后🁛🆞如果伱睡着了，你会觉得很舒服，🕂精神上也会十分🂩👚放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱自然也是知道这些道理的。🐿🅩
她咬牙切齿🞲😃地👖🈺🃔说道：“徐文，你是不是太过分🄃了？”