“这还不够!”
凌峰重重地跺了一脚，顿时大家都跑了🛣🞐📔起来。如果他想突破这种体能，他不能一步一步走，而必须有一个坚强的过程。
不久，凌风又回到茅屋，因为那一罐动物骨头汤已经🂌🍜煮🄛好了。
在接下来的🖴🖳🖮七天里，凌峰白天到鄯善去提炼宁振丹。他对宁振丹的提炼变得更加熟练，🃉达到了标准的50🎯🔨🃈以上。后来，他开始提炼其他药物。
每天晚上，他都会背着一个黑色的大三脚架🈔♭跑。连凌青也会学着凌峰的样子，锻炼身体。
毫无疑问，凌峰已🄫经取得了很大的进步。现在他可以拿着一个黑色的大三脚架跑步了。4800公斤的物理极限已被🂎打破。
“追逐风”
后来，他甚至追了起来，在光秃秃的山丘上扫荡，速度一📸☂点也不慢。
“盾”
到了第八天，他放下那♕🈑♋只又大又黑的鼎，把它扔进一块二百公斤重的大石头里。他想突破五公斤的障碍，在体能上取得重大突破。
不要小看这两百斤，这是压死骆驼的最后一🈔♭根稻草!
根据凌峰的估计，青铜宝身的极限📧🝌应该是10000斤，而5000公斤只是一个小山脊和一个极限。如果我们能越过它，将会有一个♍大的变化，至少肉和骨头会更强壮。
而万斤是一个大斩，🈨🀷一旦通过，就会被提升到银宝身上，因此他会有质的😗飞跃。
当然，银器宝更可怕，极限应该是3万斤，这是很多体能训练都达不到的高度，而2万斤也是一条小渠。
“我会挺过去的🔝🁣!”凌峰的声音洪亮有力，眼神坚定。
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