之前网友们看见徐文的训练记录以后，就已经觉🈙得徐文很厉🕲害了。
结果没有想到徐👂🆃🌷轩更厉害，♲🌔⚘竟然🟧🟠有一千三的成绩！
也难怪现在徐轩躺在沙发上不⚬想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千💸🖥三百的卡♇路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐🔫🃡🙔狗是对的，就徐轩⚬这种跳操的强度，别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻🔫🃡🙔炼就是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到🕲了第二天就全身酸爽了🙦🌫。”
“请记住🜈⛲徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就不会有这么舒服了。”
直播间里有很多热爱健身🞇👾的♲🌔⚘朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩会面临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你🔫🃡🙔的身体需要睡眠来进行身体修复，所🈙以大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休息的指令。
然后如果伱睡着👂🆃🌷了，♚你☇☷会觉得很舒服，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全🏒身上下都感觉到酸痛，如果是锻🆛🐑⚵炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为🞊一个经常锻炼的人，赵萱自然也🙎是知道这些道理的。
她咬牙切齿地说道：“☇☷徐文，你是不是太过分了？”🎝💆🏤