.，最快更新🛂🙥🌞报告CEO：奴家有喜了最新章节！
“嗯……外头那么冷，不要出去，寂琛哥哥在的时候，都不需要早起的，万💽🗔一出去感染了风寒🀻，怎么办？”
“柠萌，坚持锻炼能强身健体。”
简🌴柠萌被子蒙在头上，天塌下来都不要起，修杰与是谁？🚖📔🚥无所不能的supe🐙⛼rn啊。
他驾着双臂咳嗽一声说：“柠萌，🄠⚡简幼萱身高都163了，才155，比人家低半个头呢，站在简少爷面前，身高差那么大，还不快点锻炼，想一辈子这么挫？小🝝心📛简少爷嫌弃。”
果然简柠萌头从被子里探了出来，头上顶着纯白的被子，精致的小脸白里透红的，明亮的大眼睛一眨问：“晨练，有助于身高🁝的增长？”
“那当然了，大长腿都是跑出来的。”
简🌴柠萌半信🕳🍨半疑，但是还离开温暖的被窝，只要有一点帮助，她都要不遗余力，不然自己站在简寂🎑🐖⛟琛身边，像个女儿一样呢。
修杰与提前给简柠萌买了套晨练装备，刷⚞💞牙洗脸后，两个人来😸🆉到了楼下。
丽港美度最为最高端的小区，晨练场地当然不能缺了，两人绕着花园🐸跑了一圈下来，简柠萌已经一头大🆊汗了，从来没有运动过的她，第一次运动，修杰与就带着她足足跑了一个多小时🙁。
回到家的时候，整个人都累瘫了，而且满身的🖐👴大汗，哪里还有冷热得要命，简柠萌一进门就👕打开冰箱，拿出一瓶水猛灌。
修杰与也很长时间没有😌运动了，他可没有简寂琛那么细致，做事情之🐸前研究研究，所以并不知道运🎑🐖⛟动要循序渐进。
他一上来就是强度运动量，誓死要在简寂琛回来之前，把简柠萌那娇弱的身体，锤🞲😅炼成铜墙铁壁。
修🌴杰与作为陪练同样也是累惨了，两人站在冰🖐👴箱前，一起猛灌水。
修杰与一瓶🕳🍨水一口气喝下去半瓶，冷藏的水，透心的凉，喝下去不但浑身🌮迅速降温，还冷飕飕的，他喘着气说：“去洗个澡，一会吃饭。”
修杰与有一项比🈀🞙🔣简寂🜛🂳💹琛强，那就是会做饭。照着菜谱至少能做出一餐像样的饭。