机关楼走🂣廊上，首长问袁政委，“那边在🅚干什么？”
袁政委马上回答，“首长，那是我们承训的第一批女新兵，编成了一个独立排，她们刚刚跑了一趟五公里越野，🖋现在正在做放松运动。”
“听这惨叫声不像放松运动啊。🀢⚊”首长🎣💷笑着说。
在袁政委一侧的吴成勇连忙压着声音报🎣💷告，“在开筋🟃🚞，李帅要求每一名女新兵都要做到一字马。”
袁政委连忙回答，“首长，她们在开筋，做柔韧性方面的🁞🔎训练。这一📜块对女新兵来说还是比较重要的，柔韧性足够了训😖🁖练更不容易受伤。”
“没错，我们一些干部啊只注重力量训练轻视柔韧性训练，这是不妥的。我们既要让我们的战士具备足够的体能和力量，也要尽可能地保证他们的身💥体健康。要科学👢组训，尤其是体能训练方面。”
首长高瞻远瞩地说，“新兵下连之后马上有一个体能教学培训班，是我们南路司令部和地方体育类高校合作办的🖋一个班，每个单位都要选一些干部骨干过去交流学📈😼习。”
袁政委马上来兴趣了，这种🄩⛹军地合作班不但是福利还是资历，他马🁱上问，“首长，我们有几个名额？”
“三五个吧，🔮具体🜃还要上会讨论。”首长笑着说。
袁政委紧接着说🜑🁞，“首长，您是我们的老首长，名额这一块能不能🁱多给我们几个？”
“呵呵，小袁啊，这个要看你们的带训成果了。”🃞首长笑道。
……
草地那边，李帅🜑🁞挨个的给做不了一字马的女新兵开筋，数了数起码有二十三位，搞得李帅满头大汗。被开筋的就是痛那么一阵，负责开筋的则需要注意各个方面，每个人的情况都不一样，动作稍做不到位就会伤到被开筋的。而且蹬腿那一下的力度和角度一定要非常的精准，否则也会使人受伤。
杭薇薇最高兴了，她是舞蹈专业的，兼顾着音乐也有一些造诣，全排就属她最轻松了，看着🎜战友们鬼哭狼嚎的样子她笑不拢嘴太开心了。
她🅀🃠说，“姐妹们，回头我设计个舞蹈咱🎣💷们排一🃭🚾下，春节联欢晚会肯定能压轴！”
“对哦对🂣哦，过春节的时候我们还是新兵训练期间，我认为可以，排个厉害的舞蹈，紧身衣紧身裤一水的一字马，哇，那多牛啊！”陈笑也不痛了，兴奋地说。