“😮🄭按摩根据其作用，主要分🃥为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类。
保健类按摩，主要的目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康状态，提☪🂋振精神等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的🇴损伤，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目💫的。🁽
另外就是休闲型按摩，主要强调对人体🇴精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听😨，嗅等感觉氛围的整体影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提🀲⛥问的开头，引出接下来她要讲的内容，🌼🄝没想到李昂一下子给全答完了。
要不是这是席拉随口问出🌚⛕🚌来的一个问题，她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。
“你怎么会对按摩了解的这么多？你以前学习过吗🃛😢？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准🌃备锻炼身体，就看了一些关于健康保🃛😢健、人体结构之类的书籍，算是有过一些了解吧。”👮
李昂♫倒还真没乱说，这⚨📾☺些日子的空余时间，这些杂七杂八的知识他学习了不少。
最主要的是，由于他【精神】属性的强大，记忆力也绝非常人可以比拟，所以他学过的这🔶些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一些🗫🞨基本的了解，那我也可以大致跳过这些步骤了。😨”
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着竞技运动的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说，它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。😜”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一些高水平的比赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需🖁求🁽都不太高，主🈱🂇要应用的是运动后按摩.”