两天学习制药，抓药背书不用💓学了，李纳教秦浩瀚配药，态度之严谨🖂🏶，教学之热情♦，让其他学生都有些吃醋。
在李纳的悉心教导和考的严厉监督下，秦浩瀚的配药也突飞猛📆😨进，再过几天就可以上手制药了。💞
每隔两天，秦浩瀚就会去炼体。
腰腹结束之后，是胸大肌和背部的肌肉群。
胸大肌是人体的大块肌肉之一，属于每个人必🝳🏒练的部分。
而背部肌肉群则🄊🟊🛡是属于比较冷门的了，很多人认为这里相对发力影响的效果小，往往将其忽略。
毕🎩📬竟在他们看来，反正不可能完成完美炼体，那就要有取舍。
而且锻炼背部的肌肉，手臂什么的也要跟随发力才能做到，往往背🁞🕏部肌肉没有痉挛，手⛈😛🂅臂部分就先坚持不住了。
而秦浩瀚则是⚭🔦🂷不在乎这些，手臂痉挛🝼🐛了，考负责给他恢复，让背部得到持续的锻炼。
这一次没有去海边，而是去山顶搬石头，秦浩瀚手臂肌肉痉挛📆😨五次之后，背部🛱肌肉才做到完全痉挛，💂🏃让考的药力得以顺利注入。
完🎩📬成了胸大肌和背部肌肉群的淬炼，秦浩瀚的身形🔋更加的完美。
而此刻他炼体总数也已经达到了246块。
但这并不📛🛠是结束，又是两天的💓辛苦配药，等到秦浩瀚完全掌握配药之🖂🏶后，他又进行了一次炼体。
这一次，锻炼的是肩颈，以及头部的肌肉组🁓织。
肩颈还好说，可以🟔🜳活动锻炼，也属于必练的🁓部位🗵。
这些事情没有难🄊🟊🛡度，秦浩瀚辛苦了一阵就淬🁓炼完成。