现在嘛,或🕩许是因为恋爱🛼了💑👍🇨,懂事了吧,不会像以前那夸张得让人害怕。
反👼🎍🏲正她是这样认为的——恋爱总是会让人变得🃛😜不同🕓。
杰西卡俏脸泛红,像是害羞,但更多的还是长时间锻炼留下来的余韵,“他才不会想我呢,整天那么忙,都不知道来看看我。”
想到这,杰西卡心里就有些委屈。
前段时间,她和洛成还是协议恋人时,洛成还时常过来探她的班,现在好了,明明已经成为了🇦正式的恋人情侣,却连探班这个环节都省了。
非要等到晚上的时🗳候去🚣🕍他家,又或者拍《⚬🔡我结》吗?
算了,不想他了,“陈教练,我今天还有两🞽组柔韧训练没做呢,正好你闲下来了,帮我完成了吧。”
偶像的健身不单纯是体能、耐力,还有更多的专业练习,而这些专业练习很多都需要有教练在一旁辅助,否则锻炼方式走⛨形不说,还很容易受伤。
柔韧训练就是其中一种,🛼锻炼方式也🗨🞊有很多种,而今天杰西卡要做的是女子健身球项目。📫
其实健身球是入门级的柔韧训练,如果是更高的提升自然没什😭🄦⛜么效果,不过用来保持状态却是很不错🈲🂍🍥的选择。
马尾教练眨眨眼睛,意味深长道:“不用⚬🔡我了🃛😜吧。🕓”
杰西卡荒唐道:“哎?那让我一个人做?”
“或许,我可以帮你。”
身后🝯🎦📒突然传来熟悉的声音,杰西卡惊喜的回过身,脸上的笑容突然淡了下来,嘟囔道:“📫你来做什么,也是🛋来健身的吗?”
洛成眼中满是奇异的色彩。
说真的,杰西卡这番姿态其实对女孩而言是很正常的,可以他对杰西卡的了解……咳咳,该怎么说🄒☥呢?