相当的给力。
他👊🗕看到自己这里落后苏神这么多，他可是能飚出接近3.30s后程的男人，害怕这个？
你厉害苏。
我承认我没有想到你会跑得这么快。
但是……
也就是一米半的差距么。
我泰森.盖尹何惧之有？
说话间🏈😇，盖尹这厮居然高能爆发了，整个人仿佛变成了螺旋桨，双腿绞剪的🚅速度越来越凶狠。
砰、砰、砰、砰、砰、砰。
只见盖尹随着蹬地后的惯性和大腿的前摆，迅速向大腿方向靠拢🍂🅎🅟，以此形成大小腿边折叠、边前摆的动作。
这样可以有效的增加膝🞑📛🛣关节的运动范围，使身🈕♲体更加🄭灵活。
与👊🗕此同时，摆动腿以髋关节为轴积极下压，使膝关节放松，这样可以有效地防止小腿因为🈹🃒🗌过度弯曲而影响身体平衡。由于小腿随摆动腿下压的惯性自然向前下方伸展，这🜽样可以保证着地时身体平衡和稳定。
同时，摆腿要以髋关节为轴线，主动下压，让膝关节松弛，避免由于膝盖过于弯曲而导致的🚀腿部失衡，让身体的弹性更加充沛。
这在😍后程高速维持中，是一个🍪🕨相当🎶重要的基本功。
虽👊🗕然是基本功，但其实能做到极致的人，历史上就没有几个🔋。
即便😍是鲍威尔这么大的咖位，前世界纪录保持者，其实这方面，也有很多问题。