在了解了什么叫做“本体感💋🐓⛇觉”👙🆈这个“运动第六感”的“小宇宙”🟉后。
你就会明白现在苏神在干些什么。
途中跑。
在这个时候,📨人与人之间的速度差距是最大的。这个时候,就🏣🛸♧是他爆发潜力的时候🌄。
光是做好途中跑的科学送髋够吗?
光是做好直线弧形扒地够吗?
光是做好圆周类摆臂够吗?
不够。
技术的运用,已经到了目前的一个极限,兰迪都可以说,苏神已经是这个领域,🉇🅑技术施展做得他见过最好的运动员,甚至没有之一。
可是和🉥这些超📨级天赋异禀,人力历史上最强的几个天赋对比🙺🏟🛓,还是差了点意思。
要知道,苏神的速度可是亚洲最快🄵🁷的,现在在世界大赛🎉🏔上,也是相当的有竞争力,但是对比最顶尖天赋的“五虎级”,那就是依然还是,小巫见大🁱🉡🈹巫。
想要打破这个极限。
还需要更强的能力和技术。
那就是所谓的“本体感觉”号称是“运动界未来的第六感”“小宇宙”乃至是“自在极意功”。既然都知道了,在提升运动技术能力的过程中,一🁱🉡🈹方面可以强化肌肉的训练,这是大家都知道的事情。那么,在另一方面,还需要发展神经的控制协调作用,让躯体在神经系统的支配下,有序地、准确地、协调地完成🜕自己的动作,保证自己的身体在任何时候都保🉡🈹持着稳定,将四肢控制到位,并对四肢进行及时的感应。
毕竟动作协调是竞技动作技术的重要支撑,竞技动作技术的成功与否,很大程度上依赖于动作肌肉的协调配合🐿及对人体重心的掌控。运动员不但要有🁔很好的体能,更要有“驾驭”自己的身体。
保持身体的👌平衡性,掌🅟🇱握好四肢的方🅸位,是技术的重点。