“我告诉你啊,身体里面的肌肉看似是一个整体,实际上呢,也是一个整体.🚝”
方白见小犀牛一愣,就准备要顶他,当即单手按🗭🞲😂住小犀牛的犀角,将其按住。
“诶诶诶,别生气,别生气,开个玩笑。
肌肉实际上是一个整体,可同时也是🄻由无数肌肉纤维共同组成的。
我们平时在使☱🃉用🕾🏐🙓肌肉的时候都是以整个肌肉群为单位。🀺
比如行走🚅🐼、跑步、握拳、踢脚,这些都是几个肌肉群相互配🜆⛣🜊合发力完成的动作。
这几个动作下来,力量都被拧成了一股。
这事实上是一种快捷方式,属于傻瓜操作,没🐇♖🈘有🗭🞲😂任何难度。
不过这样虽然可以正常🍙🈢⛪使用,但对于力量的控制却非常笨拙。
我在水上行走的本质其🍙🈢⛪实🄺就是对于力量的细微控制,我将腿部迸发的力量分散到大水面。💺
以大面积承载我的体重,这样一来我就🆏可以在水面行走了。🜆⛣🜊
力量细微控制的本🇪质是控制不同肌肉纤维的力量。
你能控制的肌☱🃉肉纤维单🍙🈢⛪位越少,你的力量控制就越细微。
到后面你就能感觉力量这一种概念被🄻🄻具体化了,甚至可以像超凡力🃦🚅量一般直接控制.”
说到这里,方白忽然一愣。
和之前自己研究、自己训练不同,在教导小犀牛的过程中,🜆⛣🜊方白忽然对这种力量有了一种全新🄿感悟。