“姐，早。”出来跟姐打了声招呼，就准备下楼。姐说了不陪他一起跑，他有点小失望，但也知道，训练是他自己🗸的🇧事，谁都替代♧不了。
“早。”妉华回了声，拿出一个智能腕表给了贺明奕，“运动时戴上，按上面指示的做，会让你🆟的跑步训练更高效。”
她对贺明奕进行训练，不一定要亲自上阵。
这个腕表是她一年前制⚱作出来的，在市面上的智能腕表的基础上进行了改进，功能更多。
她昨天晚上对这个腕表进行了改造，🈒♚以贺明奕的身体状况为基准重建了程序，是专为贺明奕量♶🌻🄒身定做出来的。
“谢谢姐。”贺明奕很高兴地戴了上，左看右看地爱不💠释手，因为腕表太酷了，而且那么大的一个，重量却很🞆👵🍌轻，戴上一点都不影响手腕的动作，👀把他的原来的十几个腕表全比下去了。
他高高兴兴地一气跑下了三楼🌮🂡，带着新🐱🃨🚕鲜感去开始他的第一⚟次训练了。
他可是立志当世界冠军的人。
等他回来就不高兴了，因为他按腕表的🐱🃨🚕指示做了之后，💠快要⚟累成狗了。
他没想到跑步还这🔭么多道道，又是呼吸配合，又是要调整摆手动作，又是要重心不后移也不能前倾，他差点累瘫。
可就是差一点没累瘫，让他刚好有力气跑了回来，进门的那一刻，腕表给他的这次跑步做了评分，👱🌩🁳说刚及格。
这腕表是个魔鬼🈱吧，他累成了🌮🂡这样才刚及格。
他终🏏🙅🇻于理🅝🚁解，什么叫自己选的路跪着也要走完。⛴🞪🖾
回来吃了早⚉🏨🜣饭，没休息一会，又被姐姐支配进了健身房，进⚟行其他项目的练习。
他想回到一天前，把立志当一个职业运动⛭🝥🍌员的自己打醒。当一个吃吃喝喝的二世祖不好吗，非要什么排面，这下可好，把🆙🏺自己给搁进去了。
他觉着他被爸爸给忽悠了。他想放弃。