之前网友们看见徐文的训练记录🖲🖥🔭以后，就已经觉得徐文很厉害了。
结果没有想到徐轩更厉害🔷，🅤🈥🀙竟然有一千三的成绩！
也难怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧🔫🃤🙴了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐🝊狗是对的，就徐轩这种跳操的强度，别说是请假一天了，我🔫🃤🙴觉得请假两天都是很合理🌟的。”
“是的🅺，锻炼♐🇧🚼就是这样的🔷，第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服惬意的表💽情，再🟂🚑💧过几个🔟🁶小时他就不会有这么舒服了。”
直播间里有很多热爱健身🔷的朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩会面🜖🂇临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行💽身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉🄫🀡⚁休息的🌟指令。
然后🁹📨如果伱🝊睡着了，你会觉得很舒服，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到酸痛，如果是锻炼过度，🔟🁶你甚至连正常的下🜚蹲或者举手都做不到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱🖂🏰🝰自然也是知道这些道理的。
她咬牙切齿地说道：“徐文🅤🈥🀙，你是不是太过分了？🙍”