“郡公大人，这俯卧撑训练有什么用？”🟏🜉🀘昨日那被李恪偷袭的🕩🌒差点崩溃的王校尉小声问道。
他是挺佩服赵辰的。
只是几句话，竟然⚥📤就让李恪那个小子把自己🂾🔞🁯轻易的打败了。
而且那些招数，可真的是招招致命。
现在赵辰提到这俯卧撑，可是让王校尉很🟏🜉🀘是好奇。
“主要是锻炼上肢、胸🍤部、🖫🕠腰背和腹部的肌肉力量……”
“我都这么强了，还要锻炼？”
“你给我趴着。”赵辰一脚踩在🕜👵想站起来的李恪后背上，当时李恪整个人就趴在了地🚙上。
“我……”李恪人都懵了。
这还不算是报复？
这都踩在自己背上了！
“王校尉😓🀺🁶，昨天这小子将你伤成那样，来，给他拿个二十斤的麻袋过来。”赵辰与🔧🃂王校尉挥手道🅢。
王校🟊🛜尉红肿着两只眼睛，拿来🄩⛳🞠一个装了🌬泥土的麻袋。
接着就看到赵辰把麻袋压在李恪的后背上，道：“你可以开始把麻袋往上顶了。”
“我……”李恪当时汗就冒下来了。
这后背上压着二十斤的东西，🄩⛳🞠还要自🚱🗏🚬己顶起来，这特么……