可是练武可以进步很快，但绝对不会轻松。
这是只要是认真练了武的人都会知道的，怎么还能扯🝛上他比江湖上八成的人都聪慧。
看出连黎的疑惑，西岛主却没有解释的🝓意思，《玉息功》自然是最顶级的双修功法。
只🆭💳🕸要用过的人都知道它的好处，自然也知道它的弊端。
效果太好。
可是🐥🁹知道归知道，这种内力急速增长的感觉实在是太诱惑⚫人了🜆⛤。
用过一次之后，怎么甘🞝心🇺🝤按原本普通的方式练内功呢？
一次一次放纵自己享受这内力急速增长带来的🍤快感，不再去花足够的时间稳固，最后🂺坏了根基，反而达不到原本可以达到的程度。
在🆭💳🕸《玉息功》到他手上之前，也曾在江湖上掀起过腥风🗲🟦血雨，为了争🈷🂻🔃夺它，不知道死了多少人。
也不知道有多少人天🈫🁔赋虽算不上顶尖🖠📿，但也是🍤上乘的习武之人因此毁了根基。
怎么看起来这本功法似乎是弊大于利，坏了🔖🀫这个⚃🎱多人根基，怎么能称得上是顶级双修功法呢。
可是，这本功法每用一次增长的内力却是实打实的，并且只要愿意花些时🏽🟥🟐间😅，就能完全稳固。
并且在稳固的过程中并不会影响本身运功时正🍤常的内力增长🕩。
其他好的双修功🚠法效果🞝没有能比得上这本的，仅次于这🗲🟦本，效果只有一本的一半。
有一些🐬🂾极端的，🚠使用时会有🂪损其中一方，这种虽然归于双修功法，但也有另一种叫法，采补功法。
只🆭💳🕸不过这种功法有反噬的风险，一🚾😽般只对武功低于自己的人使用。