还有一种双修则是效果也极好，甚至比这本功法还好，但🎆🎵🕜这种功法使用后增长的内力却无法去进行稳固。
当初魔教为了快速培养人手，让外门弟子都🗀😟🂪🗀😟🂪修习了这种。
地位稍高的，则是修习采补功法。
与这📡🜚些功🖟📺法相比，《玉息功》🀰🀘☪没有任何弊端。
只是人心，成为了它的弊端。
到底是顶级双🂸📦🝉修功法还是坏人根基的邪恶功法，🃔🗞🜲全看使用的人如何使用。
西岛主会🖟📺把《玉息功》给云回舟，是因为他知道云回舟不是会被这本功🇵🜺法所掌控的人。
而连黎📂这小子，也是个☭很听劝，知好🝖歹的人。
哪怕他自己意识不到这点，云回舟🏷🞫肯定也会细细和他解释，他知道利弊之🝲🏉😏后，自然会知道怎么做。
许久，西岛主才再次开口：“只正常运功的至少要运行八十一个周天，感觉到这增长的虚浮内力收缩至原本的两成便可进行下一次的双修。若是将内力使用完，再恢复回来🗻♍，就看你自己的情况去了，反💛💦正必须要让虚浮的内力缩至于原本的两成才行。”
这也是为什么当初那么多人受不住诱🝖惑，最后坏了根基的原因。
增长上来的内力，却要十天半个月的时间将其缩至原本的两成，这中间的落差，不🖩🕔是每个人都能受得住的。