“而飞影的原理，就是类似这样，在你们的脚底压缩能量，再忽然爆开。”
他将五根手指捏紧，随后用力松开，“以此造成的反冲力，与地面和空气进行碰撞。”
“在熟练以后，就能够爆发出极快的速度，从而达成高速移动的效果。”
“但这样一来，对于你们的腿部负荷也很大，所以需要你们以能量淬炼身体，提升身体素质以后，方可随意使用出来。”
“不过对于现阶段的你们来说，想要练习飞影，也有一种小技巧。”
“我将其称之为三步法。”
他一边说着，一边给众人演示了起来。
“第一步，将能量汇聚于脚底。”他摆出一副准备起跑的姿势。
“第二步，经过压缩以后迅速爆开，获取推力。”
话音落下，众人只看到苍伟身上一阵模糊。
伴随着一声短促的音爆声，他竟以极快的速度出现在三米之外。
“第三步，以能量来抵消惯性，防止自己因速度过快而摔倒。”
“以你们现在的水平，用这种方法可以快速积累经验，每次移动的范围，尽量也控制在三步以内，可以更精细地掌握自身能量。”
“当你们熟练以后，只需要不断重复这个过程，所能移动的距离就会变远，速度也会加快。”
“而掌握飞影的标准，就在于你们的速度能不能达到产生‘残影’的程度。”
“接下来的时间，你们可以自行练习，我会指点你们的不足之处。”