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李恪很不高兴。
明明是赵辰自己说的，没有他🖨🕊的命🝕🖥令，谁都不准说话。
结果又怪没有没人搭理他。
自己好🏽心好⚮🔲意的给他回了个话，以免让他尴尬不是。
可谁知道……
赵辰这家伙，肯定是在故意报复自己来着。
“🀤那个……什么是俯卧撑？”李恪望着赵辰，他还没听过俯卧撑这个称呼。
赵辰也算是对这家伙服气了。
从高台🏽走下，来到李恪面前，道：“趴下！”
“啊！”李恪愣了一下。
还没反应过来，就被一旁的👷🍡程处默、秦怀玉两个给摁在了地上。
“🀤双掌撑地，宽五🚽😺寸于肩，屁股撅起来，😒🀱🀩双腿绷紧。”赵辰与李恪喊道。
标准的俯卧撑姿势。
众人却是不曾见过这样的训练法子。
他们以往在军中的训练，往往都是🝕🖥抡👫🝽石锁，要不就是跟人打起来，演练阵法。